BLAITEK 紓壓坊-正念療育的實踐與理論1
自我覺察與正念療育 1. 正念是什麼? 大家可以先想像新聞出現的車禍畫面，什麼是車禍?前面車子與後面車子撞在一起就是車禍。為什麼會撞在一起呢?表示前面車子與後面車子之間沒有空間。如果能隨時隨地清楚察覺彼此車況與路況的距離與空間是避免車禍的好方法。...
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BLAITEK's Blog
BLAITEK支持員工熱衷工作之餘也不忘照顧最重要的身心靈健康。定期發佈不同主題包含美食、娛樂、健身、書摘、舒壓療癒類別等等。原本只供內部觀賞，防疫特輯篇覺得應該挺多人有需要的才公開分享。未來BLAITEK會持續挑選合適的文章刊登在Blog中，希望大家喜歡~
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