如果問人們人生最後悔的是什麼，大多數的結論都是「未能付諸行動」，例如:以財務而言，個人不注意理財，不存錢、不投資、不做風險評估就有可能導致未來的生活品質下降，無法承擔買房買車等重要支出；以健康而言，長期忽略自身健康問題，不做健康檢查、不注意飲食、不運動可能會患上嚴重的疾病，...

透過三個大家都知道的基礎物理公式來解釋企業運作，讓公司在擬定團隊戰略時多個分析視角: 1. 動量(P) = 質量(m) x 速度(V) 2. 速度(V) = 時間(t) x 加速度(a) 3. 合力(F) = 質量(m) x 加速度(a)...

成功，不能只靠埋頭苦幹的努力，努力分為很多種，就像有些人讀書時是用聰明的方法背誦和有些人則是依靠死記，雖然這兩種努力都會達到目的，但所花費的時間成本卻大大不同。努力雖然重要，但需要用對方法，而不是用盡全力的耗光身心靈的精力就一定會成功，矽谷知名的企業管理顧問葛瑞格．麥基昂提...

維生素C也稱為「抗壞血酸」，一開始是因為壞血病而被發現的。壞血病在18世紀遠洋的水手中很普遍，患者會出血牙齦腫脹出血、皮膚有瘀血等症狀，最後痛苦地死去。當時有不少水手因為此病在遠航途中過世了， 人們一直都查不出病因，所以壞血病也稱為「水手病」。...

今天做的是營養滿分的南瓜牛肉藍莓烘蛋蛋糕，先以南瓜牛肉蔬菜當底層+再疊加上一層起司蔬菜烘蛋，最後再放上藍莓，有著多層口感 ! 需準備食材(約20隻狗狗的份量) 牛絞肉 : 1000g 紅蘿蔔：１小根 花椰菜：1顆 栗子南瓜：1小顆 水果彩椒：紅、黃各一 玉米筍:10支...

木桶理論是由管理學家彼得提出，核心內容為:一個木桶盛水的多少，並不取決於桶壁上最高的那塊木塊或全部木板的平均長度，而是取決於最短的那塊木板，意味著如果想要提高木桶的盛水量，不是增加那些較長的木板而是將短木板補齊長度抑或是將短木板更換掉。...

古希臘哲學家亞里士多德曾說：「重複的行為塑造出我們，所以，卓越不是一種行為，而是一種習慣。」任何卓越的產出與表現都是需要經過長久的累積，當一件事情做得越熟練，那將會變化出更多基礎以上的專業，更有一種說法是：任何專業都來自於熟練的基礎，卓越絕不是一蹴而成，若沒有維持好的習慣，...

在彼得原理一書中，作者曾提到:「在每個階級組成的組織裡，只要給一個人足夠的時間、升遷夠多次，每位員工最後都會晉升到自己不能勝任的職位。」但當員工晉升到無法勝任的職位時，勢必會對於組織造成危害，這也是在企業中選才與現實之間的矛盾，也造成無數企業中不適任主管的產生。...

今天換來試試看，幫狗狗做個什錦派看看，色香味俱全，好吃又營養，不愛吃蔬菜的狗狗都超愛的，大家一起來試試看喔! 需準備食材 基本食材 : (可用喜歡吃的肉類當派、和蔬菜當內餡) 派 牛肉泥 : 依照派模大小(可換成雞肉等…) 燕麥 ：一小把 內餡 去骨雞腿肉 :...

賈伯斯曾說:「在生命最初的30年中，你養成習慣，在生命最後的30年中，你的習慣決定了你。」想要得到長久的快樂必須先養成自律的習慣，相信很多人都有這個經驗，給自己定了一些計劃，像是讀書計劃或是職涯計劃，但實行起來卻總是和現實相差甚遠，自律不難，難的是堅持自律。...

幸福並非是一種抽象的概念，在神經心理學中，幸福取決於大腦內部的感受，大腦會依據人過去的經驗做出評估，判斷是否值得釋放與幸福有關的神經傳導物質，那又要如何把幸福激發出來呢?與幸福感有關的元素包含:多巴胺、內啡肽、催產素以及血清素，每個元素的觸發方式都不同，了解每個元素是如何運...

今天來試試看自己動手做寵物鮮食，家裡有氣炸鍋或是烤箱就可以完成的簡單料理，色香味俱全，好吃又營養，狗狗超愛的，大家一起來試試看喔 ! 需準備食材 基本食材 : (喜歡吃的蔬菜+肉類主食) 茭白筍 : 1支 紅蘿蔔 : 1/3支 碗豆 : 一小把 牛絞肉 : 300g...

接續前幾篇的「猴子管理法」，建立團隊及運用團隊是整個組織最重要的脈絡，而建立一個高效團隊，最重要的是懂得如何「分工」，如何讓團隊裡的每個成員各有所司，將每個人的能力發揮到最大的價值，並讓每隻猴子都有合適的主人來負責照顧，是其領導者最重要的任務。...

在變化快速的科技業中，要處理的問題往往複雜，除了自己公司在大環境下的戰略考量外，還要時時關注競爭對手的策略以及可能被同行瓜分市場的風險，尤其在剛起步的新創公司下，往往尚未產出相對成熟及賺錢的任務，每項任務對公司而言都是一種新嘗試，需要仰賴的人才也不見得相同，例如:小博公司原...

「猴子管理法則」來自於William Oncken所提出的一個有趣理論，猴子代表著”任務、資源” ，也意指遇到處理工作時的態度，試想著一個情景，小博是公司資深員工，有天剛進到辦公室小磊就叫住他:「研發遇到一個問題，不知道怎麼處理比較好…」聽完敘述後小博回答:...

是否有時候因為工作感到不知手措或是儘管再怎麼努力仍然無法把工作完成呢?如果有遇到這些狀況，可能就要開始思考在工作上是不是有遇到什麼阻力和困難，很多人就算很勤奮的工作但並不是每個人都獲得成功，由此可見，努力只是成功的必要條件，而「聰明的工作」能促使工作效率提升讓你更快速的找到...

續上篇「狗狗和游泳」，這篇來介紹一下狗狗專屬的游泳池。 介紹地區主要以苗栗、新竹、桃園區域為主！上篇有介紹到游泳 除了可以用來訓練狗狗的四隻協調性、消耗體力、增加心肺、減少運動帶來的膝關節壓力，也可以用游泳、水中玩耍、洗澡的互動來培養與主人的關係，都是建立情感非常好的方式喔...

中秋節前後是柚子的產季，柚子的發音類似遊子與佑子，有著團圓的意義，因此一到中秋節柚子是家家戶戶不可或缺的水果，柚子不僅營養豐富，味道微酸可以促進消化，也能化解吃月餅或烤肉時帶來的油膩感，同時柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血症等有良好的輔助...

Netflix的文化以追求高自由度和高責任感為主，他們是靠文化和價值觀驅動績效管理體系，沒有像一般公司有著特定的績效管理制度，他們特別看重9項同事們有的行為和技能，代表著能被Netflix雇傭和升遷需要有這9項特質，包括:判斷能力、溝通能力、衝勁、好奇心、創新能力、勇氣、熱...

Netflix執行長里德海斯汀曾說過:「公司真正的價值觀並不是那些動聽的口號，而是透過哪些人會被獎勵、被晉升或被解僱來體現。」人才密度高的工作環境員工可以從彼此身上學到更多，團隊的效率也會更高，為了確認每一個位置都是最佳人選， Netflix有個制度叫做「留任測試」。...