BLAITEK端午特輯-粽子系列
每年到了端午節不免俗地要來顆粽子應應景，不論是外表金黃油亮的鹹粽抑或是冰涼Q彈的甜粽，都是端午節必吃的美食！各店家也有陸續推出粽子禮盒，頂級食材搭配美味糯米飯讓你送禮超有面子！當然也有專屬於毛小孩的粽子千萬不能錯過唷~ 新竹地區 美芳餅舖 北部粽/南部粽 推薦米香粽 可宅配...
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BLAITEK's Blog
BLAITEK支持員工熱衷工作之餘也不忘照顧最重要的身心靈健康。定期發佈不同主題包含美食、娛樂、健身、書摘、舒壓療癒類別等等。原本只供內部觀賞，防疫特輯篇覺得應該挺多人有需要的才公開分享。未來BLAITEK會持續挑選合適的文章刊登在Blog中，希望大家喜歡~
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BLAITEK
- 5月16日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-我們都想讓世界更好!工作不僅僅是為了賺錢
一個企業之所以對世界有貢獻，不單單只是做出產品及服務販賣到世界各個角落，而是在營利之餘也重視企業社會責任，倚靠企業龐大的資源，對世界環境、人權、貧富差距等做出貢獻，永續發展也成為近幾年評估企業的熱門話題。聯合國更於2015年制定了17項核心永續發展目標及其細項指標－「203...
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BLAITEK
- 5月9日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-Jobs給我們的啟發，時間有限，找到你的熱情
賈伯斯(Steve Jobs)曾說:「你的時間是有限的，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。」相信今時今日大部分的人都很難找到自己的熱情特別是在工作職涯上，大多的人都是被目前看似還行的薪資條件而屈就在一個職位上但卻成日渾渾噩噩的過日子，不知道自己的熱情...
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BLAITEK
- 4月25日
- 3 分鐘
BLAITEK防疫特輯-COVID-19疫情措施整理
接觸到確診者應該注意什麼 密切接觸者:與個案症狀發生前 2 天至隔離前如共同用餐、共同居住或曾有面對面15分鐘以上的接觸。請先留在家中自我隔離，等候衛生單位通知，除非有需立即就醫需求，請不要離開住所。 非密切接觸者:自我健康監測10天，如有疑似症狀，可自行使用家用快篩試劑進...
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BLAITEK
- 4月18日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-十年後你的時薪值多少? 關鍵是自身價值
在職場我們日復一日地辛勤工作，隨著公司每年薪水調整個3%至5%，從25歲到65歲有整整40年時間投入工作，總以為這就是職場的盡頭，這是一個身為職場受雇者的典型的刻板印象，總把自己想像成被購買的那顆螺絲釘，然而，換個角度想若把自己當作一個藏著深厚價值的公司來吸引買家，和螺絲釘...
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BLAITEK
- 4月11日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-定義升級版的我，假想五年後的自己，我們遠比自己想的更有能力
小時候的我們都懷有夢想，長大後卻很少去實踐，是夢想太遙不可及還是自己沒有足夠的勇氣與野心呢?大多時候我們所做的決定會受到認知偏誤和盲點的阻礙，通常這些都會讓我們的想法動搖、停滯不前，了解並閃避這些障礙會讓我們更有所作為並邁向大格局。 認知偏誤帶來的盲點...
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BLAITEK
- 3月28日
- 2 分鐘
BLAITEK 健康報報-吃的營養科學觀(5)-維生素B(上)
維生素B有十五種以上，但在現今的食品中卻少得可憐，幾乎每一個人都攝取不足。缺乏的原因有很多，如從前人們吃麵包、麥片等等食品都是含有維生素B的穀物製成的。但自從精碾穀物的機器發明後，大部分的營養素都流失了。 含量最多的食物有肝臟、酵母粉、小麥胚芽與米糠。而腸中有益細菌所合成的...
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BLAITEK
- 3月21日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-努力可能是負產出，沒貢獻不如不要動
相信大多數的人在職場上常會有一個想法:認真工作、加班為什麼就是沒有升遷加薪的機會?到底要付出多久才能夠被老闆看見自己的努力?再加上往往被老闆賞識的人都是別的同事，自己卻不知道原因，是不是該回頭審視一下自己對公司是否有貢獻呢?...
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BLAITEK
- 3月14日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-開會如何高效，會議二分為同步會議與主題會議
會議可能是偷走工作時間和效率的陷阱，根據統計一般公司的高階主管平均每週會花將近24小時的時間開會，但大多都是「會而不議，議而不決」導致工作效率大幅降低，那該如何避免這種情況呢?我們把會議分成兩種:同步會議和主題會議。 同步會議(Sync Meeting)...
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BLAITEK
- 3月7日
- 2 分鐘
BLAITEK 健康報報-吃的營養科學觀(4)-糖類
糖是人體必需的營養，但過與不及都會危害健康。人們常在不知不覺中食用過量的糖，有人可能在一天之中吃下兩杯以上的糖卻仍然自認為沒吃糖。人們在餐廳及家庭中享用甜蜜的美食時，常常就已經落入了糖的陷阱之中，例如到訪一家餐廳，菜色包含生菜沙拉、麵包、馬鈴薯、牛排、咖啡飲品及甜點等，沙拉...
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BLAITEK
- 2月21日
- 3 分鐘
BLAITEK文化專欄-工作聚焦結果，高效產出精神
「深度工作不是作家20世紀初哲學家的思古幽情，而是今日的貴重技能。」這句話來自喬治城大學電腦科學系副教授-卡爾．紐波特(Cal Newport)，身為大學教授需要花時間做研究還要教學、開會，除此之外還得利用時間寫作，因此利用深度工作來提升效率是很有幫助的，在信息爆炸的時代加...
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BLAITEK
- 2月14日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-職位無高低之分，只是一種分工
企業文化是企業的靈魂，其精神和價值觀都是企業文化的核心，且決定企業的成敗興衰，好的企業文化能夠振奮人心讓員工與企業走的更近，進而在團隊裡能夠互助成為彼此的助力，反之亦然，不好的企業文化會失去員工的認同，導致在精神及價值觀上就會背道而行。...
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BLAITEK
- 2月7日
- 4 分鐘
BLAITEK 健康報報-吃的營養科學觀(3)-脂肪
食物中的每一個營養素都同樣重要，缺一不可。缺乏脂肪和缺乏其他任何一種營養一樣，都會造成身體的不適。脂肪的基本功能是提供熱量，更重要的是構成細胞的要素。神經及腦細胞需要大量的脂肪及某種類似脂肪的物質；腎上腺皮質素及性荷爾蒙是由某種特殊的脂肪所組成的；腸內有益的細菌需要脂肪才能...
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BLAITEK
- 1月24日
- 5 分鐘
BLAITEK春節特輯-春節冷知識與小故事
讓人期待的農曆新年就快到了！春節是普遍亞洲人最重視的節日，除了家人會團聚吃飯外，也會走春、發紅包非常熱鬧！隨著年節氣氛日益濃厚，小編先和大家拜個早年也向大家分享幾個春節冷知識和小故事，祝大家虎年行大運、虎年虎虎生風！ 春節冷知識 壓歲錢原本不是錢...
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BLAITEK
- 1月17日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-PDCA管理，每天改善一點就是進步
企業管理方法有很多種，其中PDCA循環是一個簡單且有效的方法，由美國著名的管理學家戴明所提出因此也稱戴明循環，目前已被各企業廣泛運用在目標管理層面， PDCA循環包含以下四大概念: 計畫(Plan) 建立明確目標，並制定相關計畫和程序，選出最佳方案。例如:每月底部門同仁報告...
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BLAITEK
- 1月10日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-建立MECE思維，不遺漏的全局觀
MECE是由麥肯錫公司的芭芭拉·明托提出，全名是「Mutually Exclusive Collectively Exhaustive （相互獨立，完全窮盡）」當我們遇到錯綜複雜的問題時，可以應用此分析法如金字塔般由上而下拆解問題，而每個被拆解出來的小問題會以樹狀分支概念涵...
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BLAITEK
- 1月3日
- 2 分鐘
BLAITEK文化專欄-當責A文化，為最終成果負完全責任
當責，第一次聽到這個詞時，你覺得是什麼呢？與負責一詞又有什麼不同呢? 如果說負責是對自己下承諾，將分內的事情做好；當責則是對自己與別人下承諾，不僅將份內的事情做好，還會想盡辦法確保最終成果的最佳化，做出令自己引以為傲的成績，並為成敗的結果負完全責任。 以下分享一則小故事:...
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BLAITEK
- 2021年12月27日
- 3 分鐘
BLAITEK春節特輯-年菜外帶宅配
2022農曆新年即將到來，與家人團聚、和親友暢聊、享受美味的年菜，是不是很令人期待呢?不想到餐廳人擠人又想輕鬆吃到年菜，這篇特輯一定要收藏起來！不少店家陸續推出外帶年菜及宅配的服務，讓您輕鬆在家也能享受同等美味喔！如果有您的愛店小編沒有放到，歡迎跟小編分享~~~ 新竹地區...
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BLAITEK
- 2021年12月20日
- 4 分鐘
BLAITEK聖誕特輯-聖誕小故事與冷知識
「Merry Christmas ！」每年的12月總是充滿著歡樂的聖誕節氣氛，每到這個時候都會有很多景點布置上滿滿的耶誕造景，讓人走在街上就能感受到幸福的氛圍。最讓人期待的就是交換禮物，每次都要和親朋好友玩個好幾次才過癮，但大家有沒有想過交換禮物的習俗是從哪裡來的?為什麼要...
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BLAITEK
- 2021年12月12日
- 3 分鐘
BLAITEK健康報報-吃的營養科學觀( 2 )-營養早餐
維持人體的健康需要四十種以上的營養素，未經加工精緻的食品如鮮奶，便可充分供應這四十種營養素；過於精緻的食品如白糖，則只剩下一種營養。人類不可能因為單獨缺乏某種營養而形成疾病。飲食不當的人會同時出現各種複雜的症狀，但缺乏任何一種營養素，都會影響到其他養分的攝取。本篇來談談營養...
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